Edoscientia
nutrizionista

It’s time to enjoy food!

EdoScientia attraverso l’educazione alimentare e l’esercizio fisico mirato e personalizzato, offre un percorso teso a raggiungere e mantenere il benessere della persona, sia a livello funzionale che a livello mentale, migliorando la qualità della vita.

chi sono
il mio metodo

Non sai cosa cucinare?

Abbiamo raccolto in un pdf tantissime ricette proposte da voi!
Progetto in collaborazione con l’Associazione Diabetici Ravennate

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Di cosa mi occupo

Nutrizionista
clinica

Il percorso EdoScientia ti segue nel miglioramento dei sintomi di oltre 40 patologie già diagnosticate basandosi sulle più recenti pubblicazioni scientifiche.
Vengono utilizzati protocolli idonei per ogni patologia (e.s protocollo per i problemi con la tiroide, psoriasi, diabete tipo 2, disturbi intestinali, gonfiore addominale ecc.) questo grazie al lavoro in ambito della ricerca scientifica che la Dott.ssa Sheri Shahaj, responsabile scientifico del metodo, esegue in collaborazione con ricercatori dell’Università di Bologna.

Performance
sportiva

Viene utilizzato un metodo efficace e personalizzato.

Particolare attenzione viene data al potenziamento delle seguenti abilità: aumento della massa muscolare, resistenza cardiorespiratoria, resistenza fisica, forza, potenza, velocità, coordinazione, equilibrio, propriocezione e flessibilità.

Rieducazione
alimentare

Prevenire meglio che curare!

Edoscientia partecipa a progetti che hanno come scopo la rieducazione alimentare nell’ambito della prevenzione. Noi di EdoScientia pensiamo che il mondo, la natura, non è solo la nostra casa, ma addirittura il nostro corpo per questo elaboriamo dei piani alimentari con un basso impatto ambientale, cercando di rispettare la biodiversità e gli ecosistemi.

Cos’è
Edo Scientia

EdoScientia è dove
cambi il tuo modo di vivere! 😃

È un posto dove ti senti a tuo agio, dove ti puoi confidare, esprimere pensieri e dubbi, ma al tempo stesso imparare ad utilizzare un’alimentazione adeguata alla tua persona e al tuo modo di vivere.

La cosa più importante?
Raggiungere il tuo obiettivo con divertimento!
E fidati che ce la farai 😉

Metodo
scientifico

Semplice, efficacie e comodo,
rispettando il benessere fisico e mentale.

Analisi
del sangue

Per valutare al meglio i tuoi bisogni nutritivi ed energetici, al fine di elaborare un piano nutrizionale adeguato abbiamo stilato un breve elenco con gli esami base da richiedere al medico e da fare nel caso in cui lui lo ritenesse opportuno.

che analisi consiglio

Prima consulenza
nutrizionale

Il primo passo di questo percorso è pianificare un colloquio conoscitivo durante il quale lavoreremo insieme sulla tua motivazione, elemento importante per chi decide di viaggiare verso il benessere.
Il passo successivo è quello dell’analisi antropoplicometrica per la valutazione della composizione corporea seguita da un’anamnesi accurata.
Dopo aver ricevuto tutte le informazioni ti chiederò le preferenze alimentari per stilare un piano alimentare su misura per te.

COSTO: € 150 comprensivo di piano alimentare

Piano
alimentare

Il piano nutrizionale personalizzato viene consegnato in formato cartaceo e digitale.
La strategia nutrizionale che viene scelta in base ai tuoi gusti, abitudini e stato di salute ha come scopo la sostenibilità nel tempo.

Attenzione

Per chiarire dubbi, evitare malintesi e false aspettative, ci tengo a sottolineare che l’obiettivo del piano alimentare è ristabilire un buon equilibrio ormonale e che questo spesso si accompagna ad una perdita di peso notevole.

Se il tuo unico problema è perdere peso velocemente senza passare dal benessere psichico non sono la persona più adatta per aiutarti.

Controlli
periodici

Il percorso è strutturato in controlli di cadenza mensile o bimensile, durante i quali viene eseguita la valutazione antropoplicometrica per monitorare i progressi.
In caso di patologie viene monitorato l’andamento attraverso le analisi del sangue.

COSTO: € 70 con durata di 45 minuti

CALCOLA IL TUO TYG INDEX

Fai fatica a perdere perso e sei sempre affaticato?
Calcolo il tuo indice TyG; l’indicatore specifico per sindrome metabolica, resistenza insulinica e steatosi epatica non alcolica.


TABELLA DI RIFERIMENTO

Successo!

Successo!

Perdere peso è semplice, mantenerlo, meno.
L’obiettivo mio principale è portarti verso il successo ed aiutarti nel mantenimento.

Attraverso tecniche di mindfulness eating lavoreremo insieme per evitare quello che si chiama effetto yo-yo (o a fisarmonica o cycling weight) ovvero una oscillazione di peso che si osserva nelle persone che hanno seguito diete ipocaloriche ripetute alternate a periodi di regime libero.

Sherì

Responsabile scientifico e fondatrice del metodo EdoScientia.

Attualmente accolgo i miei pazienti presso lo studio di Faenza e nel Reparto Diabetologia a Ravenna

contattami
dicono di me

Esperienza

Mi sono laureata all’Università di Bologna nel 2017 in Biologia della salute e fin da subito ho iniziato ad occuparmi di nutrizione. Ho svolto la mia tesi di laurea con Prof. Spisni sullo stato nutrizionale dei pazienti affetti dal Morbo Di Crohn e Rettocolite Ulcerosa.

Questa esperienza mi ha insegnato a capire che tutto quello che ci accade parte dal nostro intestino e la sua salute è decisiva per ognuno di noi. Ho deciso di dedicare la maggior parte del mio lavoro ai pazienti che soffrono di problematiche intestinali, da quelle con sintomatologia leggera a quelle più severi.

Aggiornamento

Per poter offrire ai miei pazienti un luogo di benessere e divertimento dove l’obiettivo principale è quello di migliorare il quadro clinico di molte patologie, continuo la formazione attraverso vari master: Master di II livello “Alimentazione ed Educazione alla Salute” presso l’Università di Bologna, SANIS- Scuola di Nutrizione ed Integrazione nello Sport, qualifica in Progettista Alimentare – Regione Emilia Romagna, Ketogenic Academy e vari corsi di formazione. Dopo aver conseguito questi master, ho avuto la fortuna di passare dall’altra parte della scrivania e poter provare l’esperienza di fare da docente e confrontarmi con i giovani colleghi e altri professionisti.

Empatia

Che cos’è l’empatia e perché penso che mi caratterizzi? L’empatia è la capacità di comprendere lo stato d’animo, comportamenti ed emozioni altrui, ovvero di “mettersi nei panni dell’altro”. Se hai deciso di chiamarmi perché hai bisogno delle mie competenze, posso esserti d’aiuto solo se dividiamo e trasformiamo in divertimento la “fatica” di questo percorso che facciamo. In Edoscientia non si giudica ma si lavora in modo costruttivo.

Tempo

Durante la prima consulenza tu sarai protagonista e mi racconterai dei tuoi obiettivi, gusti, stile di vita, idee che mi aiuteranno molto durante la stesura del piano alimentare. Per conoscerci c’è bisogno di tempo, perciò ti seguirò durante tutto il percorso, non solo durante i controlli periodici.

Non sai cosa cucinare?

Abbiamo raccolto in un pdf tantissime ricette proposte da voi!
Progetto in collaborazione con l’Associazione Diabetici Ravennate

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